Gracias…

Me siento mal, ¿qué puedo hacer?¿No sé qué hacer con mi vida? Me siento desesperado. Me siento desesperada. Tengo muchos problemas con …

Es lo que piensas, has pensado en algún momento o has dicho lo anterior.

No conozco tu historia, de seguro fue o es dura, pero te digo algo; todo tiene una solución. Simplemente te digo que todo tiene solución.

Absolutamente todo tiene solución. Y no me refiero a una salida falsa o rápida, tal como el suicidio o huir.

Todo tiene solución.

¿Quieres sentirte mejor hoy? ¿Realmente quieres sentirte mejor en este momento y descansar un poco?

Dame el beneficio de la duda, continua leyendo y poco a poco te llevare a que te sientas mejor, mucho mejor.

Como cualquier dolencia o enfermedad, el alivio es gradual y nos puede llevar algunas horas o dias, para que sientas esa paz en tu corazón y llegar a sentir un alivio en tu alma y espíritu y al final sentir felicidad y salir de los problemas que te agobian hoy.

Empecemos:

¡Vamos a dar gracias por todo lo que tienes!
¡Sí vamos!
-Te ayudo

Gracias porque puedo escribir.
Gracias porque puedo leer.
Gracias porque puedo ver.
Gracias porque que tengo luz o pila.
Gracias porque tengo internet.
Gracias por este dispositivo (computadora o celular).
Gracias por que tengo este dia de vida.
Gracias por esta hora.
Gracias por este minuto.
Gracias por este segundo.
Gracias por otro segundo más.
Gracias porque puedo oir, sentir, respirar, oler, etc.
Gracias porque puedo caminar si ayuda.
Gracias…

Y asi por todo lo que te rodea, sí por todo lo que te rodea; o has perdido todo en un incendio y estas sentado en medio del desastre, NO, entonces por todo lo que ves, la silla, la mesa, los focos, tus puertas, tus cortinas, etc.
¡Sigue!
¡Sigue!
¡Sigue!

Ahora, después de realizar este simple ejercicio, dime con sinceridad: ¿Cómo te sientes? Sí, con sinceridad ¿Cómo te sientes?

Este es un pequeño ejercicio y con esto te demuestro como puedes sentirte mejor.
Claro no es la solución a todos tus problemas, pero, es un buen inicio.
Poco a poco iremos caminando juntos en este camino y saldremos a ver la luz nuevamente.
Poco a poco te iré mostrando con algunas dinámicas, primero para que te sientas mejor y después a salir del bache donde te encuentras y al final a vivir mejor, vivir mucho mejor.

Top view of a successful multi-ethnic business group

Después de esta dinámica, cuentame como te sientes.

Dios te bendiga hoy